Il nostro metodo per la gestione dell’attenzione consapevole
Approfondiamo pratiche mindfulness strutturate, unite a tecniche di meditazione all’avanguardia, per favorire equilibrio e benessere mentale. Tutto il processo è gestito da esperti con esperienza comprovata.
Valeria Moretti
Specialista mindfulness e meditazione
Il nostro team
Marco Ferri
Esperto mindfulness
Si occupa di guidare sessioni pratiche e supportare i clienti nello sviluppo di nuove abitudini di attenzione.
Laura Nicoletti
Istruttrice meditazione
Specializzata in percorsi individuali, propone strategie su misura per promuovere il benessere mentale.
Giulia Renzi
Responsabile percorsi pratici
Coordina proposte su misura e garantisce qualità nell’offerta di pratiche e strumenti applicati.
Come funziona il nostro approccio
Scopri i passaggi chiave del percorso di consapevolezza che proponiamo per gestire meglio attenzione ed energia.
Primo colloquio conoscitivo
Ascoltiamo le esigenze personali per definire insieme gli obiettivi e le aree su cui focalizzare la pratica mindfulness.
Un confronto senza impegno, in cui puoi chiarire ogni dubbio.
Pianificazione delle attività
Sulla base del confronto iniziale, strutturiamo un programma di tecniche personalizzate da integrare nella routine.
Riceverai indicazioni step by step semplici da seguire.
Accompagnamento guidato
Esperti seguono l’evoluzione del percorso, offrendo supporto e correzioni durante la pratica.
Il monitoraggio è costante e personalizzato.
Valutazione dei progressi
Vengono condivisi feedback e osservazioni per adattare il percorso alle nuove necessità, promuovendo benessere continuo.
Ogni risultato è soggettivo e non prevedibile a priori.
Cosa ci distingue
Vantaggi concreti rispetto alle alternative più comuni.
zephyronal
Soluzione personalizzata mindfulness
Colloquio introduttivo
Sessione individuale e personalizzata
Supporto continuo
Assistenza da esperti qualificati
Adattamento metodologico
Tecniche su misura per il cliente
Nessuna promessa irrealistica
Solo benefici possibili e provati
Centro Mindfulness
Approccio generico in gruppi
Colloquio introduttivo
Sessione individuale e personalizzata
Supporto continuo
Assistenza da esperti qualificati
Adattamento metodologico
Tecniche su misura per il cliente
Nessuna promessa irrealistica
Solo benefici possibili e provati
Metodo Indipendente
Esercizi online senza supporto
Colloquio introduttivo
Sessione individuale e personalizzata
Supporto continuo
Assistenza da esperti qualificati
Adattamento metodologico
Tecniche su misura per il cliente
Nessuna promessa irrealistica
Solo benefici possibili e provati